足底筋膜炎

• 朝起きた時が一番痛い
• 立っているのがつらい
• じっとしていても足の裏が痛い
• 夜痛みで目が醒める事がある

あなたは今まで、仕事や家事はもちろん好きなことも我慢し続けてはいないでしょうか？痛みやしびれで３ヶ月以上お悩みかもしれません。

私は慢性的な症状でお悩みの方々を、20年以上解決へと導くお手伝いをさせて頂いてきました。

同じ姿勢を取り続けたり仕事による疲れなどで、疲労が少しづつたまっていきます。身体に少しづつゆがみが生じ元に戻りにくくなります。それに伴って骨格のゆがみや筋力の弱化がおきて内蔵が下がったりして身体の不調が進み代謝も落ちてきます。それに強いストレスなどが加わり慢性的な痛みやしびれが起きてきます。

足にあるアーチの低下によるものが主な原因です。
運動不足による筋力の低下によりアーチが少なくなり、筋肉や筋膜（筋肉をおおっている膜）に過度に負担がかかり炎症を起こすといわれています。
またスポーツなどで筋力を鍛えすぎた場合にもアーチに形状のバランスが崩れたりして同じく痛みや炎症がおきます。
他にも自律神経の乱れや血流の循環の不足、それによる体のひえなどによっても足の関節の動きの低下などを起こします。

その事により痛みを更に強くする場合もあります。

足の指の関節と足首の関節を整えて足全体のバランスを整える必要があります。

病院では外用する薬の他に痛み止めの薬も処方してもらえますし、ストレッチやリハビリなども丁寧に行ってくれます。インソールによって負担をなくすようにしてもらえる事もあります。

一般的な整体院では足の骨格の調整や必要に応じて筋肉の調整・電気による刺激そしてストレッチなどもしてもらえます。

もしあなたの症状がなかなか改善しなければそれは内臓にゆがみがあるからかもしれません。

内臓の乱れとは同じ姿勢を取り続けたり、長時間のスポーツなどにより骨格にゆがみが起きてきて姿勢の変化を起こしてしまいます。すると内臓が本来の働きが出来にくくなったり一部の筋肉に負荷がかかってしまいます。

筋肉は長時間負荷がかかると縮んだり元の状態に戻るという基本的かつ重要な働きが出来なくなってしまいます。

結果体は疲れやすく夜眠っても、一日休んでもなかなか回復しなくなってしまいます。

足の縦のアーチと横のアーチが少なくなっているので、そのアーチを本来のカーブを描くようにつくっています。そのために足の指をひとつひとつを動かして関節の可動性を取り戻していきます。これによって関節の動きが良くなるだけでなく、足が自ら機能を回復するようにアーチが出来やすくなります。その後に必要に応じて膝や股関節など足全体のバランスを整えます。更に体の機能が戻るように自律神経も調整する事により改善していきます。

すべての体のゆがみの起点である足の関節のゆがみを調整します。体の土台である足やその関節が整えば、それより上にある骨盤や背骨の軽いゆがみも取れていきます。
足のひとつひとつの関節の可動性を高める事により、回復しやすい体へと変化していきます。

骨盤にソフトな圧を加えてゆがみを整えます。すると体のゆがみが解消して、全身の循環がよくなり筋肉や関節の働きも正常へと変化します。
さらにねじれやゆがみを調整すれば、内臓の本来の機能が徐々に働くようになります。

首や頭そして頬（ほほ）などを、軽く押し続けたり揺らすことにより、頭や首を調整して機能を回復させます。
首や頭などの骨格のゆがみが消えたり、筋肉の働きが元に戻ることにより体の回復に欠かせない神経のバランスも整うようになります。

「整体って初めてだし、痛いのはいやだな？」「自分の症状に合うのかな？」「今まで行った整体では改善しなかったし・・・」など、不安がありますよね。
どれだけ良いと言われても、実際行ってみないとわからないっていう心配があると思います。
そこあなたが痛みのない体を手に入れ快適にすごしていただけるよう特別の提案があります。

「こんなやさしい整体を受けるのは初めて・・」

「なのにこんなに楽になった。」

多くの方からこんな声をいただきます。整体ってパキパキするあれでしょ？または痛みをがまんして受けなくては効果がないもの、そう考えている方は多いと思います。
人の身体は正しい施術を行うとわずかな力でも変化します、この機会にぜひお越しください。

詳しくお話をお伺いして症状の原因を知る事から始めます。くせや生活習慣が原因である事が多いためす。自分で気づきにくい事を知ることで早く症状が改善したとの声があります。受けた方からとても分かりやすいと評価を頂いております。

施術を受けられた方の殆どが「軽く触れているだけなのに体に変化があって驚いた」と感想をのべられます。強い刺激や”痛いのは苦手”という方にも好評です。

院長が検査から施術まで一人で行い、次に通う時には別の担当になっている事はありません。もちろん施術の途中で別のスタッフに変わってしまう事もありません。

清潔第一を心がけております。落ち着いて施術を受けられた、またここに来るといつも癒されと好評です。

小さなお子様はもちろん赤ちゃんでも大丈夫です。お子様にはベビーベッドで休んでもらいながら、すぐ側で安心して施術を受ける事ができます。

また泣いたり、大きな声を出しても大丈夫ですなので、他のお客様を気にしなくてすみます。

痛みの原因となっている所は足や足首にあっても、最初に調整が必要なのは別の所にあります。立ち続けたり歩いたりする時にバランスよく、また出来るだけ負担がかからない様に足の骨格や筋肉も整えます。足への負担も軽くなり回復するのも早める事ができます。

写真のアクティベータという器具を使用する事で痛みや炎症の原因となっているところの関節のゆがみを整えたり、神経を正常にする事が出来ます。足の関節などの細かい場所でもピンポインでの調整が可能です。小さなお子様からご年配の方などに対しても優しい施術法で、痛みを少なくする事が可能です。

主な原因として足先端とかかとをつないでいる足底筋膜の動きが制限されて、それに無理に負荷がかかると炎症を起こしてしまいます。

炎症によって更に筋肉の動きも悪くなって関節や靭帯などにも負担がかかってしまいます。すると足のアーチも減少するとされ、長時間立ち続けたり歩く事がつらくなってしまいます。
足は一般に考えられるよりずっと繊細に出来ているために、小さな炎症によっても強い痛みをともなう事が少なくありません。
また立っている時も歩いている時にも足の裏に体重がかかっているので一度この症状が出るとなかなかなおりにくいとされています。

あなたの「つらい症状が改善するならば」「痛みが楽になるならば」ぜひお悩みをお聴かせください。あなたにとってきっと素敵な一歩となれるように誠意をもって施術をさせていただきます。

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